1、跑步機

      跑步機是健身房中最受歡迎的設(shè)備之一。無論是慢跑還是間歇訓(xùn)練，跑步機都能很好地鍛煉心血管病幫助改善心臟健康。一般跑步機上都配有數(shù)字顯示器，這將有助于跟蹤進展，并提供類似距離的統(tǒng)計，消耗的卡路里，心臟速率和時間。此外，它們還帶有內(nèi)置的鍛煉程序，使您會員的鍛煉更加有趣和具有挑戰(zhàn)性。

2、橢圓機

      橢圓機提供了一種安全有效的方式來調(diào)理整體身體，幫助改善會員的心肺容量，同時增強整體健康。每臺機器都配備步幅調(diào)節(jié)裝置、易于閱讀的顯示屏、程序化鍛煉、車把上的心率傳感器和用戶友好的控制臺。

3、動感單車

      作為健身愛好者的最愛，動感單車非常易于操作且不占用太多空間。它們有助于增強下半身的力量，改善關(guān)節(jié)活動度，并在增強耐力方面發(fā)揮重要作用。而且價格也不是很貴不會對您的預(yù)算造成巨大影響。

4、 多功能綜合訓(xùn)練器

      許多人更喜歡多功能綜合訓(xùn)練器，因為它們可以提供完整的鍛煉，而不必更換機器。此外，它還可以同時容納多個成員，并有助于節(jié)省健身房的空間。正所謂一臺機器就可以鍛煉您全身的肌肉！

5、自由重量

      任何設(shè)備齊全的健身房的一個重要組成部分是自由重量。它們包括重量板、長凳、啞鈴、鍛煉架、壺鈴、杠鈴和儲物架。自由重量器械主要用于嚴肅的健美運動，可以承受大量使用的嚴酷考驗。自由重量在大多數(shù)地方都很容易買到，但重要的是選擇耐用且質(zhì)量上乘的重量。選擇康強，力健、漢臣等品牌健身器材將使您的健身房看起來很專業(yè)，并且必將在吸引更多會員方面發(fā)揮關(guān)鍵作用。